Privatpraxis für Traumatherapie

Traumatherapie in Potsdam

Ein ruhiger professioneller Rahmen für Menschen, die belastende Erfahrungen, innere Anspannung oder Beziehungsthemen therapeutisch bearbeiten möchten.

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THERAPEUTISCHE ANSÄTZE

Zugänge in der Traumatherapie

01.

Somatic Experiencing

02.

NARM

03.

EMDR

04.

Traumasensible Gesprächsführung

05.

Körperorientierte Selbstregulation

Mehr zu den Methoden

Wo Therapie ansetzt

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Woran wir arbeiten können

01.

Innere Anspannung

02.

Überforderung & Rückzug

03.

Beziehung & Grenzen

04.

Körperliche Stressreaktionen

So arbeite ich

Mein Vorgehen in der Traumatherapie

Step 01

Ankommen und Klären

Zu Beginn geht es darum, Ihr Anliegen zu verstehen und gemeinsam zu klären, was Sie aktuell belastet. Ebenso wichtig ist die Frage, was zuerst mehr Stabilität, Orientierung oder Entlastung braucht.

Step 02

Stabilisierung & Selbstwahrnehmung

Traumatherapeutische Arbeit braucht ein angemessenes Tempo. Deshalb stehen Stabilisierung, Selbstregulation und ein verlässlicher therapeutischer Rahmen am Anfang und begleiten den gesamten Prozess.

Step 03

Körper, Beziehung & Nervensystem

elastungen wirken oft nicht nur im Denken, sondern auch im Körper, in Beziehungen und im inneren Erleben. Die therapeutische Arbeit unterstützt dabei, diese Reaktionen behutsam wahrzunehmen, einzuordnen und mehr Regulation und Handlungsspielraum zu entwickeln.

Step 04

Integration & Alltag

Belastende Erfahrungen sollen nicht einfach „weggemacht“ werden. Entscheidend ist, dass sie schrittweise besser eingeordnet, reguliert und in das eigene Leben integriert werden können.

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Senden Sie mir eine kurze Nachricht zu Ihrem Anliegen. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen.

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